Неутомимый изобретатель и футуролог Рей Курцвейл и специалист в области антивозрастной медицины доктор Терри Гроссман, объединившиеся под девизов «жить достаточно долго, чтобы жить вечно». На страницах своей книги «TRANSCEND: Nine Steps to Living Well Forever» Рей и Терри доступно и захватывающе сначала описывают проблемы с которыми придется разобраться на пути, ни много ни мало, к вечной молодости, а затем описывают те самые 9 шагов, которые нас от нее отделяют.
В своих прогнозах Рей Курцвейл утверждает, что к 2040 году органы человека будут заменены кибернетическими устройствами гораздо лучшего качества, ну, а пока главная задача современного человека достойно «сохранить» свое тело для такого светлого будущего. Сайт «Ray&Terry’s», собственно, и есть подробная инструкция по применению разработанной Курцвейлом и Гроссманом программы радикального продления жизни. А «9 шагов» это всего лишь: своевременное посещение Вашего врача, релаксация и борьба со стрессом (для этих целей рекомендуется, например, вести блог), предупреждение и ранняя диагностика болезней, правильное питание (важно четко понимать, что есть можно, а что нельзя) и вода (пить нужно только воду с ph 10), пищевые добавки, понижение калорийности пищи и контроль лишнего веса, тренировки, использование новых технологий и детоксикация (здесь значение имеет даже очищение воздуха!). Это, если, в общем. Ну а в деталях, Курцвейл и Гроссман все же рекомендуют отказаться от некоторых диетических привычек, вроде, чрезмерного увлечения "подземными" овощами или морской рыбой, которая содержит ядовитую ртуть, Отдельного внимания заслуживает информация о биодобавках и витаминах, которые сам Курцвейл принимает около 180 штук в день.
Очень просто заполнить опросник и потом в рассылке получить отличные рекомендации по здоровью, анализам, добавкам. Дико интересно, быстро и полезно. Чувствуешь, что о тебе заботятся и как будто ведут. На сайте есть абсолютно все необходимое для начала занятий: и самые важные главы книги в открытом доступе, и рецепты, и упражнения и список рекомендованных витаминов и добавок, которые можно заказать здесь же. Пожалуй, единственное чего здесь нет, это гарантий того, что светлое кибернетическое будущее точно наступит, благо старания по заботе о себе в любом случае не будут напрасными.
