Джон Роббинс – единственный сын основателя империи «Баскин-Роббинс», чьей целью стало «воплощение в жизнь американской мечты об обществе, находящемся в гармонии со всей экосистемой». Джон – автор множества книг, которые стали бестселлерами во всем мире: «Диета для новой Америки: как еда влияет на здоровье, счастье и на будущее жизни на Земле», «Революция питания: как ваша диета может помочь спасти вашу жизнь и весь мир», «Пробужденное сердце: медитация как равновесие в изменчивом мире». О Джоне Роббинсе писали все самые читаемые издания Соединенных Штатов -  The San Francisco Chronicle, The Los Angeles Times, Chicago Life, The Washington Post, The New York Times, The Philadelphia Inquirer.
 
Советам Джона Роббинса следуют не только те, кто хочет питаться вкусно, но без вреда для здоровья, но и прежде всего те, кто понятие «гармоничная жизнь» складывается из множества элементов, в том числе и здорового питания. Во всех своих книгах Джон Роббинс развивает одну и ту же мысль: как выбор в чем-то одном влияет на жизнь в целом. Сегодня съел на обед чизбургер или наггетсы, завтра обращаешься к врачу, затем приобретаешь лекарства, на которые уходит добрая половина семейного бюджета. Прилагаешь усилия, чтобы заработать еще больше, получаешь инфаркт. И так будет всегда, если не изменить основу. А основа – это то, что мы едим каждый день на завтрак, обед и ужин.

Секреты очень просты, но в простоте – мудрость. Прежде чем что-то съесть - подумать. Отдать предпочтение салату, а не гамбургеру. Выпить стакан простой воды без газа, а не так называемой «витаминизированной», в раскрутку которой вкладываются миллионы долларов и ни одного витамина. Ввести в свой рацион как можно больше сезонных фруктов и овощей, а также необработанных злаков, а горячие плюшки заменить на хлеб с отрубями. Через какое-то время посмотрите, как изменится ваша жизнь.